Екстракт Канни Африканської 10х, 1 г

Sceletium tortuosum, більш відомий як Канна Африканська, це унікальний сукулент із Південної Африки, зокрема з екорегіону Кару. Цю рослину місцеві племена використовували сотні років для підвищення настрою, зниження апетиту та посилення енергії. Традиційно канну збирали, ферментували й уживали у вигляді жувального продукту, чаю або порошку. Її також називають «kauwgoed», що означає «те, що жують».

Канна містить широкий спектр біологічно активних речовин, серед яких найбільш вивчені мезембрин і мезембренон. Ці сполуки діють як інгібітори зворотного захоплення серотоніну та стимулятори вивільнення моноамінів, що надає їй унікальні властивості для покращення настрою.

Основні властивості та ефекти:

• Анксіолітична (протитривожна) дія - допомагає знизити рівень стресу і тривоги.
• Антидепресантний ефект - підвищує настрій і сприяє емоційній стабільності.
• Поліпшення когнітивних функцій - покращує концентрацію, увагу та пам'ять.
• Помірний стимулювальний ефект - може надавати легкий енергетичний поштовх, але без сильної стимуляції, як у кофеїну.
• Соціальний ефект - деякі люди відзначають підвищення комунікабельності та зниження соціальної тривоги.

Дозування та безпека:

Мала доза (25-50 мг) - легкий ефект, що підходить для початківців.
Середня доза (100-200 мг) - виражений антидепресантний і анксіолітичний ефект.
Висока доза (250-500) - може викликати надмірну седативну дію або ейфорію.
Спосіб застосування:

Невелику щіпку Канни потримати під язиком. Ефект настане досить швидко.
Можна додати необхідну кількість подрібненої канни в чай під час заварювання.
Приготувати Канну як самостійний напій можна в такий спосіб: 1-2 чайні ложки Канни поварити у воді 10 хв, процідити, додати цукор, мед або лимон за смаком.
Ще одним із варіантів є вдихання невеликої кількості порошку через ніздрі.

Застереження:

Канна Африканська діє через вплив на серотонінову систему, тому її не рекомендують поєднувати з антидепресантами (ІМАО, СІЗЗС) через ризик серотонінового синдрому. Також не слід вживати вагітним і жінкам під час лактації.